Сен
10

Найдена естественная замена виагры

Звездность факта: 1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Голосуйте первым!)
Загрузка...
Автор: Сергей  //  Голые факты, Секс  //  Нет комментариев
С фактом уже ознакомились 686 человек

«В здоровом теле – здоровый дух» – гласит народная мудрость. И современный приверженец активного образа жизни часами изводит себя в тренажёрном зале вместо того, чтобы заняться бегом, а ещё лучше плаваньем. Посещение бассейна рекомендуется всем без исключения, ведь в воде человек не чувствует 90 % собственного веса. Данный фактор заметно облегчает нагрузку на опорно-двигательный аппарат, частично восстанавливая нарушения осанки, уменьшая риск гипертонии у взрослых и развивая кратковременную память у детей. Кстати, интересно заметить, мудрые японцы уже давно включили обучение плаванью в курс средней школы.

Если же вы, прочитав статью, решите заняться этим видом спорта, то из всех существующих стилей выбирайте брасс. Самый медленный способ плавания оказался еще и самым полезным, при его помощи вы за полчаса сбросите 360 ккал и задействуете 70 % всех мышц – расход энергии зависит от мощности и расстояния гребка. Например, проплыв от 100 до 1500 метров вполне возможно сжечь до 500 единиц энергии. Плавание, в целом, – отличный способ сбросить вес. Находясь в воде человеческий организм затрачивает на 50-80 % тепла больше, чем на суше, активизируя обмен веществ. Но и это еще все. Вода настолько полезна, что просто минутное нахождение в ней при температуре +20 С, повышает уровень гемоглобина, а если вы рискнёте искупнуться в проруби, то возрадуйтесь: холодная Н2О замедлит процесс старения, улучшит процесс кровообращения и вызовет выброс половых гормонов.

Вы огорчены из-за того, что придётся прыгать в холодную воду? Расслабьтесь, и просто регулярно плавайте около 30 минут – это положительно скажется на вашей половой жизни.

Предыдущий интересный факт:
Следующий интересный факт:
[bws_related_posts]

Прокомментировать

Реклама